даже маниакальной

пока все потуги не дают результата и довольно болезненны. Из моих действий - каждый день бег в зале по 15 мин., разогрев и попытки растяжки... Яндекс при таком темпе обещает результат за 2-3 месяца. Но что же делать с болью, которая возникает на следующий день? Вечером тянуться дальше сквозь эту тянущую боль или переждать... но в таком случае вообще никогда не получится. Я хочу, очень!