Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас.
Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься,
неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так
еще ничего — туда же. Вместе с умершими
колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже
печенье не положишь — такая она дурацкая.
Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не
смешно!!!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда
она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!»
— а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время
переминаешься с ноги на ногу, потому что
несмотренный Хаус и ты, некупанная в
ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее
каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — будильнику
на мобильном. Или вставай вовремя, или
ставь время для себя, а не «по совести». Не
работает!!!
Переживания по поводу того, все ли ты за
сегодня успела сделать идеально (nobody is
perfect — на холодильник вместо диеты!)
Сожаления о прошлых поступках, отношениях,
о выборе, сделанном когда-то… Сожаления —
к черту! Все правильно. Что бы там ни было,
это было единственно верное решение для
тебя тогдашней, в той конкретной ситуации.
Никакого раскаяния, только опыт и
благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или
делай, или не думай. Попробуй — понравится
— иди дальше. Каток, японский язык,
познакомиться с кем-то, новую работу,
изменить стрижку, сходить в театр и пр.
Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а?
Вместо раздумий, которые отменить.
Привычку всегда по несколько раз
извиняться. Достаточно одного искреннего
«прости», если есть причина. Все остальное —
лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду,
которая тебе не идет, не нравится, старит,
полнит и т. п. Никаких дач!; В утиль!; Ты себя
не на помойке нашла, ходи всегда красивой!;
«Чемоданные отношения» — когда нести
тяжело, а бросить жалко. Руки еще не
отваливаются? Решись наконец-то, и перейди
на элегантные кейсы с такими колесиками,
которые сами собой едут ко всеобщему
удовольствию. Красиво, легко, комфортно,
надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства,
баночки-скляночки — долой. Ты
заслуживаешь только лучшего, свежего,
классного. И самое главное — здоровья и
красоты.
Обещания «как-нибудь пересечься», написать,
сделать, занести, купить, и т. п. — если оно
висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто
не умер, видимо, не надо. Лишнее.
Вычеркиваем.
Слова «я не умею» или «я в этом не
разбираюсь» — не работают. Разбирайся,
учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же
не комплексы в себе выращиваешь, а
стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и
руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся —
еще раз «delete». Нечего тебе жизнь
отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, «быть хорошей
девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе
что-то очень сильно надо, но «что люди
подумают» — рви с корнем. Говори, проси,
комментируй, высказывайся, вежливо и
тактично, но по-своему и о своем. Хорошие
девочки попадают на небеса, а плохие — куда
захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в
своей красоте и привлекательности, неверие в
свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел
по ветру. Не работает: не помогает, а только
мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с
кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже.
Выброси — скорее купишь новое, такое, как
нравится.
Привычку проводить много время в интернете
— прямо сейчас брось.
Пройдись, подыши, посмотри, почувствуй.
Это живое.
Это работает.
Светлана Гордон, психолог